Что делать если в продольном шпагате не идёт задняя нога? Растяжка с Кутузовой 0:14 1 year ago 39 438 Скачать Далее
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ| КАК ВЫПРЯМИТЬ ЗАДНЮЮ НОГУ В ПРОДОЛЬНОМ ШПАГАТЕ Диана Галиева 2:16 5 years ago 8 856 Скачать Далее
Продольный шпагат Как дотянуть вторую ногу На шпагате Эффективная растяжка 10:28 7 years ago 117 366 Скачать Далее
Ошибки продольного шпагата, как исправить "кривой" шпагат На шпагате Эффективная растяжка 4:23 7 years ago 146 381 Скачать Далее
Как выровнять продольный шпагат? Делаем ровный продольный шпагат Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз 2:28 2 years ago 5 459 Скачать Далее
Всё что нужно знать ПРЕЖДЕ ЧЕМ садиться на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. Разновидности, техника, ошибки bendylida 7:18 1 year ago 30 239 Скачать Далее
6 упражнений для продольного шпагата POLE DREAM - ВИДЕО УРОКИ POLE DANCE 0:29 1 year ago 5 663 Скачать Далее
Как дотянуть продольный шпагат I Растяжка с Кутузовой Растяжка с Кутузовой 12:36 3 years ago 35 999 Скачать Далее
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ: лайфхак для работы с задней ногой (суставные мобилизации). Лидия Гуторенко 0:56 1 year ago 447 Скачать Далее
Растяжка задней поверхности бедра Как добиться прямых ног в продольном шпагате Растяжка с Кутузовой 17:46 3 years ago 42 589 Скачать Далее
Как дотянуть последние сантиметры в шпагате? Anastasiia Mamchur 0:31 1 year ago 111 317 Скачать Далее
Применяю весть свой опыт с художественной гимнастики на любимых клиентах ❤️ Обожаю свою работу! Каталина Панова 0:20 1 year ago 5 938 202 Скачать Далее
ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ? Пенкин Егор - Здоровое Будущее 1:00 1 year ago 1 497 625 Скачать Далее
Как дотянуть заднюю ногу в шпагате. 3 упражнения. Безопасная и эффективная растяжка с Таней Аникос 0:24 1 year ago 300 Скачать Далее
